2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 13:39
Le repos du bain est un complexe agréable et utile de procédures d'eau, connu des Slaves depuis le cinquième siècle. En cas de mauvaise humeur, de maladie, de fatigue, n'hésitez pas à aller dans un bain russe. En allant au hammam, n'oubliez pas de vous munir d'un balai. Tapoter avec un balai agit comme un massage et les substances bénéfiques d'un balai de bain pénètrent dans le corps, procurant un effet thérapeutique
Les balais peuvent être fabriqués à partir d'espèces d'arbres absolument différentes, qui affecteront le corps humain et la santé d'une manière spécifique.
Quel balai choisir ?
Balai en bouleau - version classique
Les baigneurs en bouleau apprécient particulièrement le balai de bouleau pour ses propriétés médicinales. Il faut récolter un balai de bouleau jusqu'à la mi-juillet, traditionnellement en Russie le moment de la récolte tombait sur Trinity. L'option idéale est un jeune bouleau pleureur avec des branches tombantes, sans boucles d'oreilles. Une excellente solution pour un balai serait un bouleau poussant à côté d'un étang.
N'utilisez que des branches latérales pour que l'arbre ne meure pas à l'avenir. Pour la coupe, choisissez des branches longues et fines avec deux à trois branches avec de petites feuilles. Cela ajoutera une splendeur au balai de bain. Un balai en bouleau doit être tricoté selon la technologie de tricotage classique. La composition chimique d'un balai de bouleau comprend les composants suivants - vitamines A et C, huiles essentielles, tanins, carotène, diverses résines.
Pour les asthmatiques et les fumeurs, il n'y a rien de mieux qu'un balai de bouleau, car l'une de ses propriétés curatives est l'expansion des bronches. Dans ce cas, l'écoulement des expectorations et la ventilation des poumons s'améliorent. Si la peau est sujette à l'acné, un balai de bouleau vous aidera encore une fois. Dans le hammam, les flavonoïdes et les tanins s'évaporent des feuilles de bouleau, ce qui aide à nettoyer la peau des toxines. L'utilisation d'un balai de bouleau est nécessaire pour les sportifs souffrant d'entorses musculaires et de douleurs articulaires. Après être allé au hammam, appliquez une compresse de bourgeons de bouleau - cela améliorera l'effet cicatrisant. Avec des écorchures mineures, des plaies, des irritations, des furoncles, un tel balai aura un effet calmant, désinfectant et antiseptique.
Balai en chêne
Avec les balais en bouleau, les balais en chêne sont populaires. Ces balais sont plus durables, grâce aux larges feuilles, comme s'ils ratissaient à la vapeur. Les blancs pour un tel balai sont fabriqués en juillet - août, en choisissant des arbres sous lesquels poussent les bardanes. Les balais en chêne sont uniques pour leurs pouvoirs de guérison. Remplissant les bains publics d'un arôme spécial, les feuilles de chêne aident à normaliser la tension artérielle, à calmer le système nerveux, à soulager le stress et à donner de la force. Bain avec un balai en chêne pour les personnes ayant un grand stress mental et physique.
Possédant une forte teneur en tanins, l'utilisation d'un balai en chêne est indiquée pour les personnes ayant la peau grasse et à problèmes. Les substances anti-inflammatoires du chêne rendent la peau mate, élastique, les vaisseaux sanguins se tonifient, les foyers d'inflammation diminuent. Les bains au bouillon de chêne éliminent la transpiration excessive des pieds.
Balai d'eucalyptus
Tout le monde connaît les propriétés médicinales de l'eucalyptus. Son bouillon est excellent en inhalation de gorge, il aide en cas de rhume, d'écoulement nasal. Dans le hammam, vous pouvez appliquer un balai sur votre visage et profiter de l'arôme des huiles essentielles pendant quelques minutes. Pour améliorer l'effet curatif positif du balai, vous pouvez éclabousser le bouillon d'eucalyptus sur le poêle. Les branches d'eucalyptus ont une odeur piquante, par conséquent, pour créer un balai de bain, nous vous recommandons de mélanger ses branches avec des branches de bouleau ou de chêne. Les flans d'eucalyptus sont coupés en août, il est préférable de choisir l'eucalyptus en forme de tige.
Balai de conifère
Les balais de conifères se récoltent en toute saison, mais il est déconseillé de les stocker, car les aiguilles s'effritent. En tant que matière première pour ces balais, les branches de sapin, de cèdre et d'épinette sont coupées.
Immédiatement avant utilisation, un balai de conifères est cuit à la vapeur dans de l'eau bouillante pendant une demi-heure. Après l'avoir ramolli, vous pouvez commencer la procédure. Il faut s'habituer progressivement au balai de pin, surtout pour les personnes à la peau sensible et délicate. Si cela fait mal de prendre un bain de vapeur avec un tel balai, étalez les pattes d'épinette sur les étagères et allongez-vous simplement dessus. Les aiguilles contiennent de la résine - une substance parfumée qui aide à soulager les maux de tête, est un excellent remède contre la toux, guérit les plaies, les ulcères, les brûlures. Le genêt d'épinette prévient le développement de maladies respiratoires.
Ne vous laissez pas emporter en allant aux bains publics ! Nous, la génération moderne, sommes loin de la nature, avons beaucoup oublié, contrairement à nos ancêtres. Pour les meilleurs résultats des procédures de bain, consultez un médecin. Nous vous souhaitons à tous une vapeur légère et une bonne santé !
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