2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 13:39
Si vous avez déjà 45 ans et que vous souhaitez rester séduisante longtemps, alors lisez cet article ! Parlons de la façon d'arrêter le vieillissement cutané et de la rendre élastique. Pour vous une sélection de recettes pour les soins du visage
Que se passe-t-il après 45 ?
Au fil des ans, la jeunesse se perd et ces changements sont plus perceptibles sur le visage. La peau change avec l'âge: elle devient plus sèche, le métabolisme diminue, des rides apparaissent. Qu'est-ce que le vieillissement cutané, c'est une diminution de la couche graisseuse, une diminution de la production de fibres de collagène et d'élastine dans le derme. Résultat: flaccidité, rides, sécheresse.
À bien des égards, ces phénomènes sont associés au fond hormonal, qui commence à changer. La production d'œstrogènes est réduite, ce qui contrôle le travail des glandes sébacées. Votre tâche est d'aider la peau, de fournir de la nutrition et de soutenir des processus importants. Il est important de manger équilibré, nettoyer, hydrater, nourrir la peau et faire des auto-massages tous les jours.
Des soins efficaces à domicile
Il existe de nombreuses façons de raffermir la peau, de la rajeunir: prise de phytoestrogènes, auto-massage, masques et gommages. Le frottement glacé tonifie parfaitement les tissus musculaires, active les processus et lisse les rides.
Soins quotidiens
Il est très utile de faire des compresses quotidiennes à partir d'une décoction de calendula ou de camomille. Ils amélioreront l'état de l'épiderme. Essayez d'éviter de laver avec de l'eau chlorée du robinet - elle sèche. Mieux vaut prendre filtré, artésien ou décongelé (au congélateur). Après le lavage, rincer avec des infusions vitaminées et minérales de sauge, menthe, calendula. Pour les soins, utilisez des remèdes maison: lait caillé, crème sure, lait, crème.
Peeling
Le peeling/exfoliation avec des produits naturels est bénéfique une fois par semaine. Par exemple, le citron, le café, la farine d'avoine agiront comme un gommage, une mousse pour le lavage, comme un lait cosmétique, un masque, un peeling acide-chimique. L'effet est visible immédiatement: la fraîcheur apparaît, la couleur s'améliore, les pores se resserrent.
Recette. Flocons d'avoine, quartier de citron, café en grains. Versez une poignée de flocons avec de l'eau bouillante, faites une bouillie épaisse. Ajouter le café en poudre, le jus de citron. C'est tout. Soit dit en passant, il est préférable d'acheter du café en grains et de le moudre vous-même. Les grosses particules pointues et mal broyées doivent être éliminées afin de ne pas se blesser.
Lors de l'application, nous excluons la zone près des lèvres et des yeux. Laissez reposer le mélange pendant deux minutes, puis massez doucement, doucement. On enlève avec un coton, on lave. Le citron adoucit, l'avoine absorbe, le café exfolie.
Massage rajeunissant
Une utilisation régulière augmentera le tonus, améliorera les processus métaboliques, soulagera l'enflure, resserrera les muscles. Le processus consiste à influencer les lignes de massage avec une pression minimale, sans étirer la peau.
Nous tirons nos doigts du milieu du front aux points temporaux. Le nez est dans la ligne médiane de haut en bas. Avec une légère pression du point interne de l'œil, deux tours en spirale vers le nez. Joues dans trois directions vers le haut. Menton vers l'oreille/temple. Ovale - du milieu du front en cercle, capturant le menton. La séance dure 10 minutes, de préférence quotidiennement. Mais même 3 fois par semaine donne un résultat notable.
Masques raffermissants et rajeunissants
Varech. Aide à lutter contre les rides grâce à la poudre d'algues (disponible en pharmacie). Trois ingrédients sont impliqués: miel, varech, crème - prenez tout dans les mêmes proportions. Après mélange, garder sur le visage pendant 30 minutes.
Le kéfir resserre le contour, réduit les rides. Nous avons besoin de miel et de kéfir (st/l). Appliquer le mélange sur une serviette et garder 10 minutes.
Les pommes de terre finement râpées et les concombres tonifient et rajeunissent. La purée est conservée sur le visage pendant 10 minutes. Après avoir retiré le masque, il est recommandé de laver à l'eau acidifiée: quelques gouttes de jus de citron par verre. Ensuite, utilisez une crème hydratante ou de l'huile d'olive.
Riz, brun de préférence, passez dans un moulin à café. Ajoutez la même quantité de yaourt et un peu de miel à une cuillère à soupe de la farine obtenue. Gardez la pâte obtenue sur la peau pendant une demi-heure. Il est préférable de laver avec des feuilles de thé faibles. La recette est utile pour réduire les rides et resserrer la peau flasque.
La banane mélangée à la crème nourrit et rajeunit. Ajoutez 1 capsule de vitamine E + 50 ml de crème épaisse à la pulpe d'une banane.
La boue médicinale achetée en pharmacie est diluée avec du bouillon de camomille à la densité de la crème sure. Appliqué pendant 15 minutes, lavé avec du thé. Efficace contre les rides.
Les huiles: myrte (1 goutte), ricin + glycérine (st/l) aident à lisser les rides du contour des yeux. Avant d'aller au lit, il est recommandé de travailler sur les zones à problèmes.
Il existe de nombreuses méthodes, il est important de ne pas être paresseux, prenez soin de vous. En conséquence, vous aurez l'air 10 ans plus jeune. Votre beauté est entre vos mains.
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