2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 13:39
Les personnes qui ne sont pas indifférentes à leur santé ne boivent pas seulement du thé, mais ajoutent des ingrédients à base de plantes aux feuilles de thé. Apprenons à faire et à boire du thé sain ! Lisez les détails sur les types, les méthodes de brassage, le dosage. À propos du nombre de tasses que vous pouvez boire, de la durée du traitement et des traitements prophylactiques
Les bienfaits des tisanes
La composition de la boisson comprend le brassage traditionnel à sec de thé vert, rouge, noir et jaune. Mais des qualités médicinales apparaissent lors de l'ajout de baies, d'herbes hachées, de rhizomes, de fruits, de bourgeons, d'inflorescences. Ils rendent la boisson utile, donnent un goût original, une belle couleur, tout en conservant toutes les propriétés du thé fermenté sélectionné.
Les préparations à base de plantes pour boissons sont divisées en thérapeutiques, prophylactiques, toniques et quotidiennes. Malgré cette classification, ils sont tous extrêmement utiles.
Les thés ménagers du quotidien
Ils peuvent être utilisés plusieurs fois par jour. Ils sont préparés pour étancher la soif, pour obtenir des boissons aromatiques et savoureuses. Non seulement nous prenons plaisir à boire du thé, mais ils améliorent le métabolisme, sont bénéfiques pour le foie, le cœur et le système nerveux.
Les tisanes quotidiennes préviennent les maux de tête et ont un puissant effet thérapeutique. Même s'ils contiennent des herbes ordinaires telles que la menthe, l'herbe de saule, la mélisse, vous obtenez toujours une boisson enrichie de substances biologiquement actives, de vitamines et d'autres composants qui activent les fonctions vitales d'organes importants.
Thés cicatrisants, toniques et préventifs
Ils diffèrent du dosage quotidien des matières premières à base de plantes, se réfèrent aux additifs alimentaires médicinaux. Conçu comme une multivitamine, tonique, apaisante et tonique. Peut prendre de mauvaises mesures pour résoudre certains problèmes.
Le thé médicinal comprend à la fois des mélanges thé-boisson et des plantes médicinales avec un spectre d'action ciblé. Le goût n'est pas toujours agréable, mais le résultat a un effet positif sur l'organe malade.
La composition est choisie en fonction de la capacité des plantes à bloquer la maladie principale. En comparaison avec les décoctions, les extraits et les infusions, le thé médicinal est plus doux et n'est pas capable de causer de graves dommages. De plus, il n'inclut pas les herbes puissantes et toxiques. L'infusion de thé, qui est à la base de la boisson, en augmente toujours le tonus et l'efficacité.
Comment faire une tisane
• La manière classique s'effectue comme suit: une cuillère à café par verre est appliquée sur le récipient d'infusion. Il est versé sur le sol avec de l'eau bouillante (il ne bout pas, mais il y a des bulles). Laisser la bouilloire (pot, verre) sous un torchon pendant 10 minutes. Ajouter de l'eau bouillante au volume restant. Après 10 minutes, le thé est prêt.
• Bain d'eau utilisé pour les fruits durs. Les feuilles de thé + additifs à base de plantes sont versées avec de l'eau bouillante et conservées dans le bain pendant 10 minutes. Pour les rhizomes, le temps passe à 20-30 minutes.
• Méthode combinée le brassage est utilisé pour les mélanges thé-boisson contenant des baies, des inflorescences, des fruits, des tiges et d'autres composants solides séchés. Le thé est infusé de la manière habituelle et les ingrédients durs sont bouillis séparément. Ensuite, les deux boissons sont décantées et combinées dans un seul récipient.
Comment bien boire une tisane
Il n'est pas recommandé d'ajouter beaucoup de sucre au thé; si possible, il vaut mieux le boire non sucré. Il peut être combiné avec du miel, des raisins secs, en passant, ces produits ont un effet positif sur l'hypoglycémie, les maux de tête, une faible immunité.
Il est recommandé de consommer des tisanes médicinales sans interruption pendant un mois maximum. La pause est faite pendant 7 à 10 jours. Les experts disent que le plus grand effet est obtenu en modifiant la composition, c'est-à-dire que les herbes sont remplacées tous les 10 jours par d'autres types d'action similaire. S'il n'y a pas de restriction médicale en matière de liquide, le thé de tous les jours peut être bu plusieurs fois par jour, comme d'habitude. Thérapeutique - dosé en fonction du rendez-vous.
La guérison traditionnelle utilise une variété d'utilisations. Souvent, ces boissons, faites à partir des bonnes herbes, peuvent avoir un effet prononcé. Il suffit de boire une tasse et le mal de tête est soulagé, les nerfs se calment, une crise de migraine et des vertiges passent.
Par exemple, le thé à la menthe et au citron est un remède bien connu contre les maux de tête. La menthe est brassée de manière classique. Du miel + du jus de citron sont ajoutés au thé fini. Les proportions, basées sur une cuisson dans un plat d'un demi-litre, sont les suivantes: une cuillère à soupe de thé noir, une cuillère à café de menthe et de miel. Le citron suffit 2-3 tranches. Il n'est pas nécessaire de mélanger le miel dans le thé, vous pouvez le "mordre".
Il est toujours important de prendre les bonnes doses et de brasser correctement !
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Recettes De Tisanes
Une sélection de recettes pour un spectre d'action différent vous est proposée. Voici une description détaillée de la composition et du but de chaque thé, ainsi que quand et quoi boire. Vous pouvez choisir celui dont vous avez besoin : tonique, aidant contre les orages magnétiques, calmant, pour dilater les vaisseaux sanguins, soulager les maux de tête et les rhumes. Rencontrez des plantes de brassage et des boissons à base de thé efficaces pour les problèmes de sommeil et les journées chaudes
