Aidez Votre Foie

2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 13:39

Notre longévité, notre condition émotionnelle et physique dépendent de l'état du foie. Nous proposons des recettes à base d'avoine pour la prévention, l'élimination des problèmes, le traitement, la purification et le renouvellement cellulaire

Pourquoi l'avoine ?

Le rôle du foie est grand - cet organe est impliqué dans la digestion, l'hématopoïèse, neutralise les substances nucléées et nocives. Une lourde charge, entraîne souvent une perturbation de ses activités. Le foie souffre d'aliments riches en graisses, en additifs artificiels. De nombreux médicaments, que nous utilisons de plus en plus avec l'âge, ont un effet destructeur sur celui-ci. Le tabagisme et l'alcool sont nocifs pour cet organe.

Les problèmes de foie ont leurs propres symptômes: lourdeur dans l'estomac, maux de tête, inconfort et douleur récurrents du côté droit, troubles du sommeil, goût amer, etc. Bien sûr, vous devez consulter un médecin. Lorsqu'il s'agit de soutien à la santé, l'avoine est généralement le choix de prédilection.

Cette céréale est célèbre pour ses propriétés curatives et sa capacité à nettoyer le corps. L'avoine a un effet bénéfique sur le foie: nettoie, aide à récupérer, soulage les symptômes douloureux. Ils traitent également la gastrite, les ulcères d'estomac, la lithiase urinaire, le système urinaire, le diabète sucré. Il existe de nombreuses recettes pour aider votre foie à fonctionner.

Comment se fait le traitement à l'avoine ?

Les infusions, les gelées, les bouillons à l'avoine sont bénéfiques lors d'un cours. L'action principale est l'élimination des toxines du tissu hépatique. Pour améliorer le processus, il est recommandé de réviser la composition du régime alimentaire. Pendant la période d'utilisation des recettes, reconsidérez votre alimentation. Privilégiez les aliments légers et les légumes. Les experts recommandent de tout choisir en jaune. Par exemple, abricots secs, citrons, millet, huile végétale, fromage, kakis, abricots, pois, etc.

Il est nécessaire d'exclure les marinades, les cornichons, les œufs, les champignons, les viandes fumées, les poissons gras. Il vaut mieux abandonner la viande pendant un certain temps. L'alcool est interdit avec une admission au cours. Thé fort, café peut être une heure après avoir pris la boisson à l'avoine.

Recettes de foie

L'avoine a un effet cicatrisant sur la cholécystite, l'hépatite, la cirrhose. Nettoie efficacement le foie, a un effet préventif. Il s'utilise sous forme de décoctions, extraits, infusions, gelée. Le grain non raffiné est utilisé pour un impact maximum. Vous pouvez acheter une telle céréale sur les marchés, les animaleries, dans les rayons pour diabétiques. Il est recommandé d'utiliser de l'eau filtrée pour toutes les recettes.

Bouillon d'avoine

La recette est pertinente en présence de maladies chroniques et pour la prévention. Un litre d'eau est versé dans une casserole, 100 g de céréales sont versés. Après ébullition, cuire à feu doux pendant 20 minutes. Ensuite, il est infusé sous le couvercle jusqu'à ce qu'il refroidisse complètement. La dose quotidienne est de 500 ml, la portion est divisée en 3-4 doses. Il est conseillé de boire avec l'ajout de miel, quel que soit le repas. Le cours est de deux mois, vous pouvez recommencer après un mois d'intervalle.

Infusion d'avoine

Le grain est broyé de quelque manière que ce soit jusqu'à un aspect poudreux. L'art est ajouté à un thermos d'un litre. une cuillère. Il est insisté pendant 12 heures. Après décantation, l'infusion est prête. Consommez un demi-litre par jour. Le volume est divisé par le nombre de repas, buvez en 20 minutes. La durée du cours est de 3 mois.

Utilisation: nettoyer le foie, éliminer le cholestérol, cicatriser les ulcères d'estomac, stabiliser le pancréas. Et aussi: traitement de l'insomnie, se débarrasser de la dépendance à la nicotine, stabiliser la glycémie, augmenter l'immunité, lutter contre l'obésité.

Bouillon purifiant du foie au citron

Le grain est bouilli pendant 30 minutes, un verre d'avoine est pris par litre. Après la cuisson, vous devez restaurer le volume précédent en ajoutant de l'eau bouillante et l'envelopper d'une couverture. Après 3 heures d'infusion, filtrer, mettre une cuillerée de miel et presser un demi citron dans le bouillon. Le cours est de 3 mois. Boire une tasse tous les jours avant les repas (15-20 minutes).

Gelée d'avoine pour restaurer le foie

Il existe de nombreuses recettes de gelée d'avoine. Cette boisson s'appelle un baume pour le foie et est également bonne pour les reins, l'estomac, le système hématopoïétique et le tractus gastro-intestinal.

La première façon. Pour préserver les propriétés bénéfiques, des grains entiers sont pris, trempés pendant la nuit avant la cuisson. Vous devez cuire jusqu'à ce qu'il épaississe, après refroidissement naturel, presser et filtrer. Les proportions de céréales et d'eau sont mesurées dans des verres: 0, 5 + 1, 5. La boisson finie peut être conservée pendant 2 jours au réfrigérateur, de sorte que les proportions de préparation peuvent être calculées indépendamment.

Deuxième voie. Des flocons prêts à l'emploi sont utilisés, destinés à une cuisson à long terme. Un litre et demi d'eau nécessite un demi-kilo. Tous les ingrédients sont mélangés dans un pot de 3 litres et laissés infuser pendant trois jours à température ambiante. Ensuite, le mélange est versé dans une casserole, bouilli, filtré - la gelée est prête.

Contre-indications

L'avoine n'a pratiquement aucune contre-indication. Avec prudence en cas d'insuffisance cardiaque, d'insuffisance rénale, d'inflammation de la vésicule biliaire, d'acidité élevée. Il est conseillé de consulter un spécialiste avant le traitement.