2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 13:39
Pendant la saison hivernale, accompagnée de fortes gelées et d'un vent du nord perçant, le risque d'attraper un rhume et une grippe augmente. Cet aspect est dû à un système immunitaire affaibli, provoqué par un manque de nutriments (dont les vitamines) et un mode de vie sédentaire. Pour augmenter la résistance du corps aux rhumes et aux maladies virales, il est nécessaire d'aborder le problème de manière globale
Une alimentation équilibrée, des promenades quotidiennes dans le parc enneigé, un nettoyage humide régulier, l'aération des locaux, un bon repos et un bon sommeil sont des éléments essentiels d'une bonne santé. Un élément supplémentaire peut être les boissons médicinales, qui ne sont en aucun cas inférieures en efficacité aux médicaments anti-rhume en poudre.
Jus de cranberry
Depuis l'Antiquité, la baie des marais a été activement utilisée en médecine alternative. Cet aspect est dû à la composition unique des canneberges. Il contient une énorme quantité d'acides organiques, de pectines, de minéraux et, bien sûr, de vitamines. C'est difficile à croire, mais en termes de quantité de vitamine C (acide ascorbique), les canneberges l'emportent de manière significative sur les autres cadeaux de la nature, y compris les agrumes.
Le jus de canneberge, à son tour, possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antipyrétiques. Il est recommandé de le boire pour prévenir les virus et les rhumes, ainsi que pour accélérer la récupération. En outre, la boisson est utile pour ceux qui souffrent de maladies du système génito-urinaire. Les substances incluses dans sa composition neutralisent l'action des bactéries nocives et éliminent rapidement leurs déchets de l'organisme.
Jus de canneberge utile et affections du tractus gastro-intestinal, y compris la gastrite et les ulcères. Il aide à éliminer les processus inflammatoires et normalise également les selles lors d'une panne, ce qui est d'ailleurs très important au milieu des vacances du Nouvel An. Il convient de noter que le jus de canneberge est un excellent agent prophylactique contre les maladies du système cardiovasculaire, du foie et de la cavité buccale.
Thé au gingembre
Photo: belchonock / Rusmediabank.ru
Le thé au gingembre est souvent recommandé pour être inclus dans le régime alimentaire de ceux qui se sont engagés de manière décisive sur le sentier de la guerre avec un excès de poids. En effet, associée à une alimentation équilibrée et à un mode de vie actif, la boisson contribue à accélérer la perte de poids. Mais ce n'est pas son seul avantage ! La composition unique de la boisson l'élève au rang d'agents renforçant l'immunité. Il résiste au développement des rhumes et des infections virales, surtout lorsqu'il est combiné avec du citron et du miel.
De plus, le thé au gingembre s'est imposé comme un puissant agent anticancéreux. Cet aspect est dû à la teneur élevée en antioxydants qui minimisent les effets négatifs des radicaux libres et des substances nocives pouvant provoquer la formation de tumeurs malignes. À propos, les mêmes antioxydants aident à arrêter la formation de signes de vieillissement prématurés. Par conséquent, la boisson peut être attribuée en toute sécurité aux produits de beauté.
Il convient de noter que le thé au gingembre est très utile pour ceux qui, en raison du travail, sont obligés de faire face à une surcharge mentale et émotionnelle. Il a été prouvé que la boisson restaure la force, améliore la mémoire et augmente la résistance au stress. Et dans la sphère intime, la boisson a fermement occupé sa place. Chez les hommes, il améliore la puissance et chez les femmes, il augmente la libido, c'est-à-dire le désir sexuel.
Décoction de rose musquée
Photo: Wolfgang Steiner / Rusmediabank.ru
Comme les boissons précédentes, le bouillon de rose musquée contient un grand nombre de composants utiles, à savoir des vitamines, des tanins, des acides organiques, des anthocyanes, des minéraux et des oligo-éléments. Ils sont à leur tour conçus pour soutenir le travail de tous les organes et systèmes vitaux de notre corps, le système immunitaire ne faisant pas exception. La décoction de rose musquée augmente les défenses, luttant ainsi contre les maladies infectieuses.
L'amélioration de l'immunité n'est pas le seul "cheval" de la décoction d'églantier. Il a un effet thérapeutique étendu. Très souvent, il est conseillé de l'utiliser comme composant supplémentaire du complexe pour le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal et du système génito-urinaire. Aussi, la boisson s'est imposée dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires et les troubles métaboliques. Le dernier aspect est particulièrement pertinent pour ceux qui sont confrontés au surpoids et à l'obésité.
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