2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 13:39
Pressez le jus de tous les composants végétaux: des baies, des racines, des fruits, des herbes, des feuilles et des légumes. Les boissons fraîchement préparées sont curatives et comparables à l'effet des médicaments biologiquement actifs. Comment faire du jus, utiliser et les recettes les plus populaires
Jus frais
La présence de sels minéraux, d'acides organiques, d'enzymes, de vitamines à l'état actif dans les jus fraîchement pressés est bénéfique pour la santé. Les jus sont utilisés pour stimuler le travail du cœur, du système vasculaire, renforcer l'immunité. L'effet bénéfique sur les systèmes nerveux, endocrinien et respiratoire a été prouvé.
Nous parlons de jus fraîchement pressés, qu'il est recommandé de préparer soi-même à l'aide d'un presse-agrumes. Le processus de cuisson à l'aide d'un hachoir à viande est simple: une masse de légumes moulus, de baies et de fruits est pressée à travers un tissu dense, le reste du gâteau est versé avec de l'eau, après une demi-heure, il est à nouveau pressé, filtré. Pour réduire la concentration, vous pouvez ajouter de l'eau (minérale, bouillie).
Le jus est utilisé sans ébullition. L'effet cicatrisant est renforcé en mélangeant plusieurs types de jus, c'est-à-dire en créant des cocktails de jus. Il est préférable de l'utiliser immédiatement après le pressage, sans faire bouillir ni ajouter de sucre. Le stockage à court terme au réfrigérateur entraîne une perte partielle des propriétés bénéfiques, ce qui réduit l'efficacité du traitement.
Règles de jus
Pour la récupération et le traitement, le jus se boit en cure de 1, 5 mois. Les modes de prise journalière peuvent être différents: 2 ou 3 fois utilisation, mais la dose ne dépasse pas 0,5 litre au total. Les experts recommandent de boire lentement, par petites gorgées, afin qu'elles soient mieux perçues par l'organisme et absorbées. Pour un maximum de bienfaits, il est préférable de planifier la consommation une heure avant le repas.
Si du jus d'herbes est utilisé, les tarifs journaliers sont différents. Une dose est mesurée en cuillères et peut être 1 cuillère à café ou 2 cuillères à soupe. Il est également recommandé de l'utiliser avant les repas, la pause est maintenue individuellement. À une acidité normale / faible, il est de 30 à 40 minutes. Une acidité élevée nécessite l'abstinence de nourriture pendant 1-1, 5 heures.
Si tu as mal à la tête
Chaque type de jus fonctionne différemment. Voici quelques exemples des plus courants. Avec des vertiges, des migraines, l'utilisation régulière d'épinards, de carottes, de pastèque, de jus de concombre sous sa forme pure et dans divers mélanges avec des baies et d'autres légumes aidera.
Les guérisseurs traditionnels, avec des maux de tête systématiques, prescrivent du jus de pomme de terre (un quart de verre) et l'application de morceaux de tubercule cru. Pour le long terme - 5 gouttes d'aloès avant les repas (deux fois par jour), deux semaines. Le jus de viorne avec du miel arrêtera la douleur. Les douleurs aiguës et régulières ne dérangeront pas après un traitement au jus de cassis (0,25 verre), il est recommandé de boire pendant une semaine, trois fois par jour.
Le mal de tête disparaît en usage externe: frottement dans les parties temporale, frontale, occipitale du jus de navet, radis, daikon, radis, oxalide. Les douleurs musculaires articulaires locales disparaissent lorsqu'elles sont exposées à des zones problématiques de jus de raifort (lubrification).
Recettes de thérapie par les jus
Considérons les moyens les plus populaires et les plus efficaces de l'utiliser.
Cocktail de vertiges
Les vertiges systématiques sont traités avec un cocktail végétal. Le jus de betterave, de grenade et de carotte est pressé séparément. Proportions de mélange respectivement 40 + 80 + 120 ml. Prendre un tiers de verre 3 fois.
Boisson énergisante
Hacher la banane et mélanger avec les jus de carotte, d'orange et de citron pressés séparément (100: 100: 30 ml), ajouter le miel. A consommer le matin. Le produit tonifie les systèmes nerveux et immunitaire, reconstitue l'apport de vitamines.
Chou minceur
Le jus obtenu à partir des feuilles de chou peut être consommé seul ou mélangé à des produits laitiers ou à d'autres jus.
• Chou + citron en proportions égales.
• Pomme + chou (1: 1). Vous pouvez ajouter des zestes hachés.
• Chou + tomate + pomme (100: 50: 100 ml).
• Chou + tomate + racine de persil (50: 150: 5 ml).
• Chou + carotte (1: 1) + zeste de citron.
• Chou + concombre + tomate (50: 100: 50 ml) + un peu d'ail.
• Chou + kéfir (100: 200 ml).
• Chou + pomme + lait (50: 50: 100).
• Chou + pomme + pamplemousse + oignon + lait (100: 75: 25: 5: 200 ml).
Jus de courge
Efficace pour les empoisonnements sous forme d'absorbant. Avec une utilisation quotidienne, il élimine les toxines, nettoie des toxines. Recommandé pour l'enflure, l'hypertension, la goutte, la néphrite/pyélonéphrite, l'athérosclérose, la cholécystite, la lithiase biliaire, l'hypercholestérolémie. Pour la production de jus, choisissez des spécimens vert foncé et utilisez-les en conjonction avec les peaux.
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