Quelques Informations Sur Les Bienfaits De La Thérapie Par Les Jus

2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 13:39

En automne, quand il y a tellement de fruits et légumes frais, vous pouvez facilement suivre un régime et aider le corps à se nettoyer des substances nocives et à renforcer le système immunitaire. Les vitamines contenues dans les cadeaux d'automne aideront à repousser sérieusement les infections automne-hiver imminentes. L'un des moyens les plus simples et les plus abordables est la thérapie par les jus

Le pouvoir du jus de pomme

La saison des pommes commence généralement à la mi-août et dure jusqu'aux mois les plus froids. Une pomme fraîche est une collation excellente et abordable. Il est savoureux, juteux, parfumé, riche en vitamines et minéraux. Le jus de pomme nettoie parfaitement le corps et neutralise l'action des substances nocives accumulées à l'intérieur. Par conséquent, le régime de nettoyage le plus important à l'automne est, bien sûr, la pomme. Il est bon dans l'ensemble comme tonique et aide à combattre les calculs rénaux et biliaires. Cependant, avant de se lancer dans tout régime, il est recommandé de consulter un médecin afin d'exclure les contre-indications pour des raisons de santé.

Prenez un régime au jus de pomme, par exemple. Il faut le boire trois jours de suite: un verre à 8h00, à 10h00 déjà deux verres, puis toutes les deux heures, deux verres jusqu'à 20h00. Nettoyer et s'abstenir de la nourriture habituelle avec un tel régime se passe presque sans aucun problème. Apple "jeûne" est même agréable. Afin de rester sur la bonne voie et de maintenir les selles quotidiennes, il est recommandé de prendre une demi-cuillère à café de séné écrasé ou d'un autre laxatif naturel en fin de journée. A la fin du troisième jour, il est conseillé de prendre un bain à l'eau chaude sans utiliser de mousse ni de savon. Il est important de bien réchauffer le corps et la transpiration afin que les substances nocives soient mieux éliminées à travers la peau, ce qui a aidé à disperser les oligo-éléments bénéfiques du jus de pomme.

Enlever les pierres

Si une personne a une lithiase urinaire ou si les résultats de l'échographie indiquent la présence de "sable", il est alors utile de compléter la thérapie au jus de pomme avec un petit ajout. Le dernier troisième jour du régime pour le petit-déjeuner (environ 8 à 9 heures), deux verres de jus doivent être bu par petites gorgées. Au bout de 30 minutes, lavez-le avec 120 g d'huile d'olive brute (vous pouvez aussi utiliser de l'huile de tournesol). Et terminez immédiatement la thérapie avec un verre de jus de pomme à moitié dilué.

Ensuite, vous devez surveiller votre santé: si vous vous sentez faible et fatigué, il vaut mieux s'allonger et se reposer. En règle générale, le résultat ne se fait pas attendre. Et après 1-2 heures, les pierres commencent à sortir, généralement cela se produit sans trop de douleur. Parfois, les pierres elles-mêmes se dissolvent et se transforment en une boue verdâtre. La combinaison d'acides malique (jus) et chlorhydrique (huile) aide à ramollir les calculs et à leur élimination rapide. Après la fin de l'épluchage des pommes, un repas doit être composé de carottes et de pommes râpées, puis du chou râpé leur est progressivement connecté. Au troisième repas, vous devez ajouter un peu de bouillie d'avoine ou de sarrasin.

Jus de légumes

En automne, lorsque les légumes sont frais et juteux, il est préférable d'utiliser les nombreuses possibilités de la cure de jus. La combinaison de carottes et de céleri est très utile, notamment pour la restauration des articulations et de tout le système nerveux. Encore mieux - trois en un: carottes, céleri et persil, mais en quantité raisonnable. Il est utile de boire un demi-verre d'un tel cocktail par jour et il ne devrait pas y avoir plus d'une cuillère à soupe de jus de persil.

Vous pouvez boire du jus de carotte pur de 0,5 à 4 litres par jour, toute quantité raisonnable. Le jus de carotte stimule les glandes endocrines et aide même à guérir l'infertilité. Si une personne choisit un régime à base de carottes, elle doit éliminer complètement les amidons, la farine et le sucre de son alimentation. Carottes et betteraves, carottes et choux se marient bien. Seuls ces jus ne doivent pas être salés, afin qu'ils agissent bien sur les muqueuses de l'estomac et des intestins.

Le jus de tomate, s'il est fait maison et non industriel, neutralise l'excès d'acide qui apparaît dans le corps avec la consommation abondante de viande et de féculents. Dans ce cas, vous devez ajuster le régime alimentaire. Le jus de tomate se boit fraîchement préparé et sans sel.

Auparavant, les légumes sont lavés avec une brosse dans de l'eau froide courante et épluchés de la peau supérieure. Pour la production de jus, vous pouvez utiliser non seulement des légumes-racines, mais également des fanes - par exemple, des betteraves, des pissenlits, des radis, des radis, des rutabagas, des navets et des navets. Tous les légumes sont bons et très sains. Les jus se boivent frais au plus tard 15 minutes après leur préparation.

La thérapie par les jus agit à la fois fortement et doucement. Cependant, il ne faut pas s'attendre à ce que des changements de bien-être se produisent du jour au lendemain et que toutes les toxines soient éliminées du corps par magie. Prendre soin de sa santé prend du temps, ce n'est pas un événement ponctuel. La thérapie par les jus, comme tout régime, doit être traitée avec précaution et sans fanatisme afin d'aider le corps, et non de nuire. Pour éviter les effets secondaires, vous devriez consulter votre médecin à l'avance au sujet des contre-indications.