Beauté Et Santé Des Oignons

2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 13:39

On dit souvent que ce légume utile est capable de sauver de "sept maux" ou même plus. Sa portée dans la vie quotidienne, les cosmétiques, la cuisine et la médecine à domicile est énorme. Peut-être entendrez-vous parler de certaines des propriétés et méthodes d'utilisation de l'arc pour la première fois

Si vous coupez des oignons, vos yeux pleurent, si vous les mangez, votre bouche sentira désagréable. C'est peut-être là que s'arrêtent les inconvénients de l'arc. Plus loin, il y a un avantage. Voici quelques-unes des propriétés de ce légume étonnant et polyvalent:

* Anti-inflammatoire, * Anti allergène, * Antioxydant, * Phytochimiques, * Antiseptique, etc.

Les oignons contiennent beaucoup de vitamines: A, B (surtout B6), C, minéraux (fer, acide folique, potassium), composés soufrés, flavonoïdes. Les oignons sont indispensables en cuisine, car ils se marient bien avec la plupart des plats existants: avec les soupes, les salades, les pizzas, les frites, les cocottes, les marinades. Mais les oignons ne sont pas moins utiles dans une trousse à cosmétiques pour la maison et une trousse de premiers soins.

Utilisation des oignons pour la beauté et la santé:

1. Améliorer la croissance des cheveux, prévenir la chute des cheveux

Le jus d'oignon frais prévient efficacement la chute des cheveux et stimule la croissance des cheveux. Les ingrédients des oignons améliorent la circulation sanguine dans le cuir chevelu et stimulent la production de collagène, ce qui améliore la croissance des cheveux.

* Prenez le jus de 1 oignon.

Mélanger avec 1 cuillère à café de miel, ajouter 3 gouttes d'huile essentielle de lavande. Frottez le cuir chevelu avec des mouvements de massage.

Couvrez-vous la tête avec un bonnet en plastique pendant 1 heure ou plus. Après le rinçage, lavez vos cheveux avec un shampooing.

Pour le meilleur effet, il est conseillé de faire cette procédure 2 à 3 fois par semaine pendant 1 à 2 mois.

2. Régulation de la glycémie

Les oignons sont bons pour les diabétiques. Le composé soufré des oignons augmente la production d'insuline et abaisse la glycémie. Les oignons contiennent du chrome, qui améliore la tolérance au glucose dans le corps. Les diabétiques devraient inclure des oignons rouges dans leur alimentation quotidienne.

3. Prévention des maladies oncologiques

Les oignons ont un effet prophylactique - ils empêchent l'émergence et le développement de divers types de cancer, en raison de la teneur en phénols et en flavonoïdes, qui ont une activité antioxydante. Ils détruisent les radicaux libres, dont l'accumulation dans l'organisme provoque le cancer. Si vous avez une prédisposition aux tumeurs cancéreuses, il est recommandé de manger au moins un oignon par jour.

4. Réduire le risque de maladie cardiaque

Lorsqu'ils sont consommés régulièrement, les oignons peuvent réduire le risque d'hypertension artérielle, de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques. Les oignons contiennent de la quercétine, qui a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les oignons empêchent l'accumulation de cholestérol qui obstrue les artères.

5. Améliorer l'immunité

Les oignons contiennent des polyphénols qui augmentent l'immunité et expulsent les radicaux libres du corps. En raison de la teneur en sélénium minéral, les oignons améliorent l'immunité. La consommation régulière de ce légume réduit la manifestation de réactions allergiques, arrête la production d'histamine. Possède des propriétés antimicrobiennes - empêche les infections de pénétrer dans le corps.

6. Augmentation de la densité osseuse

Les oignons ralentissent le développement de la perte osseuse, ce qui empêche l'apparition et le développement de l'ostéoporose chez les femmes âgées. Les oignons contiennent des peptides qui renforcent les os, tandis que le soufre renforce le tissu conjonctif. Il est particulièrement bénéfique de consommer des oignons quotidiennement pendant la ménopause.

7. Traitement de l'asthme et d'autres maladies pulmonaires

Les oignons peuvent aider à soulager les symptômes de l'asthme et d'autres affections pulmonaires. Les oignons sont d'excellents agents anti-inflammatoires. Seules les personnes allergiques aux oignons devront abandonner leur utilisation afin de ne pas aggraver le développement des allergies.

8. Amélioration de la cavité buccale

Après avoir mangé des oignons crus, la bouche sent mauvais, mais le jus d'oignon est bon pour la cavité buccale. Ses puissantes propriétés antibactériennes réduisent les niveaux de bactéries nocives dans la bouche qui causent la carie dentaire et les maladies des gencives. Il est utile de mâcher quotidiennement un peu d'oignon cru pendant 2-3 minutes.

9. Revitalisation de la peau

Les oignons crus gardent la peau saine et éclatante, aidant à éliminer les taches de vieillesse, l'acné et les points noirs. Une grande quantité de quercétine - un puissant antioxydant - aide à protéger la peau des rides pendant longtemps. Et les vitamines et le soufre le rendent élastique et lisse, le débarrassant des radicaux libres nocifs. Quelques fois par semaine, il est utile de faire un masque:

* Mélangez une cuillère à soupe de jus d'oignon et 1/4 cuillère à soupe de yaourt.

Après avoir mélangé les ingrédients, ils sont appliqués sur le visage et le cou pendant 10 minutes. Laver à l'eau tiède.

10. Se débarrasser des poux

Les oignons crus contiennent du soufre, qui a un effet mortel sur les poux. Le remède à l'oignon suivant peut aider contre les poux de tête:

* Vous devez presser le jus de 2-3 oignons.

Appliquer sur le cuir chevelu en massant soigneusement le jus à la racine des cheveux. Couvrez-vous la tête avec du polyéthylène pendant 2-3 heures. Rincer les cheveux avec du shampoing et de l'eau tiède.

Les cheveux doivent être séchés à l'air et peignés avec un peigne fin pour éliminer les lentes et les insectes morts.

Vous devez répéter cette procédure pendant au moins trois jours d'affilée.