Enfants Dans Le Bain

2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 13:39

Nos enfants à la campagne sont de petites aides. Naturellement, tous les bébés se salissent. Une excellente option pour nettoyer la saleté et la poussière serait une visite à un bain dans un chalet d'été. De plus, après avoir visité le hammam, les parents et les enfants peuvent verser de l'eau froide dessus, les durcir, ce qui renforcera le système immunitaire

Aller avec un enfant dans un bain public ou un sauna, vous devez connaître les règles et les caractéristiques du hammam, afin de ne pas nuire à la santé du petit. Lorsque vous emmenez un petit enfant avec vous au bain, soyez prudent, mais n'abaissez pas spécifiquement la température du hammam et surveillez en même temps attentivement le bien-être du bébé. Il est maintenant établi que le facteur bain affecte le système cardiovasculaire, améliore la circulation sanguine, ce qui améliore la ventilation des poumons et la profondeur de la respiration. Il est particulièrement utile de visiter les bains publics pour les enfants qui souffrent souvent et longtemps de rhumes. Pour que le bain ne devienne pas seulement un lavage, mais qu'il apporte de réels avantages à la santé de l'enfant, familiarisez-vous avec les traditions de la culture du bain et faites de la visite au hammam un processus régulier.

Préparer l'enfant à une visite au bain

Vous pouvez préparer un bébé aux procédures de bain bien avant sa naissance, même dans l'utérus. Les mères qui ont fréquenté le sauna pendant la grossesse ont un appareil ligamentaire plus élastique, une faible tension musculaire, l'accouchement est indolore, sans analgésique. Mais encore, avant de visiter le bain, il est recommandé de consulter un gynécologue.

Il a été prouvé que les nouveau-nés qui ont visité les bains publics dans l'utérus sont plus faciles à tolérer les procédures de bain. À cet égard, certains pédiatres considèrent qu'il est possible pour un bébé de visiter les bains publics à partir de trois mois. Il est impératif de préparer la peau de l'enfant aux températures extrêmes, et pour que l'adaptation soit réussie, pratiquer les bains d'air dès la naissance et baigner le "jeune pompiste" dans deux bains avec de l'eau chaude à des degrés différents.

Si pour la première fois vous emmenez un enfant non pas dans une tendre enfance, mais à 3 - 4 ans dans un bain, assurez-vous qu'il est calme, qu'il a une attitude positive à l'égard de l'arrosage, qu'il se déshabille complètement, qu'il ne soit pas capricieux, n'a pas le hoquet. En même temps, il est gai et n'a pas de maladies chroniques et de pathologies des bronches, des poumons, du cœur, alors il peut être emmené en toute sécurité avec lui au bain.

Les contre-indications pour aller au bain sont des maladies: cardiopathie congénitale, eczéma aigu, psoriasis, maladies infectieuses et virales aiguës, dermatoses, éruptions cutanées purulentes, température corporelle élevée, épilepsie.

Étapes des procédures de bain

La base de l'effet durcissant est basée sur le contraste de trois cycles - bain de vapeur ou chauffage corporel, refroidissement et repos.

N'oubliez pas que les enfants entrent secs dans le sauna et qu'avant le bain russe, versez de l'eau tiède dessus et mettez un chapeau que vous pouvez acheter ensemble à l'avance, ce qui augmente l'intérêt de l'enfant pour le hammam.

Dans le hammam, une température élevée agit sur la peau de l'enfant, en conséquence, les vaisseaux se dilatent. Dans ce cas, la peau du bébé doit devenir rose et non rouge. Une légère transpiration sera une réponse normale à des températures élevées. Si vous remarquez que l'enfant pâlit, pleure, faites-le sortir d'urgence du hammam. Le temps initial que l'enfant passe dans le hammam est de 10 minutes, cela suffit pour le résultat attendu.

L'étape suivante est le refroidissement, y compris la douche ou la douche à température ambiante, éventuellement la baignade dans la piscine. Cette procédure hygiénique élimine la sueur, les toxines et durcit le corps.

Et voilà - des vacances reposantes et agréables. Enveloppez votre enfant d'un peignoir en éponge, régalez-vous avec du thé à la menthe ou au tilleul.

Effectuez toutes les étapes décrites dans un ordre strict, en tenant compte du fait que vous avez besoin de deux fois plus de temps pour vous reposer que pour un hammam et un refroidissement.

Avant d'aller au bain, dites à votre enfant ce qui l'y attend, décrivez tous les bienfaits et sensations d'être dans le hammam. Transformez votre visite aux bains publics en un jeu passionnant et enrichissant à la fois.